Gli altri hanno il potere di farti star male? Impara a proteggerti!

Le persone che conosci, spesso con le sole parole hanno il potere di confonderti, di farti sentire a disagio o peggio di farti soffrire? Forse involontariamente glielo stai permettendo. È importante imparare a proteggersi mettendo a frutto le nostre risorse interne: è una capacità fondamentale che ci consente di vivere al meglio le relazioni con gli altri e imparare gradualmente a scegliere le persone che ci possono far stare veramente bene.