Maniaco della palestra? Perché il tuo corpo è un'ossessione?

Il corpo deve essere scolpito e levigato, i muscoli sodi e scattanti. Ma quando diventa un obbligo, la cura del corpo può diventare un'ossessione. Spesso, dietro il tentativo di mascherarsi con una muscolatura imponente si nasconde una persona fragile. Ascoltare le proprie emozioni e riconoscere la propria fragilità potrebbe rivelarsi un passaggio fondamentale per raggiungere la forma psicofisica completa.