Benessere, Relax & Riflessioni Psicosomatiche

Luoghi ed esperienze per una pausa all'insegna del relax e del benessere. Problemi che un weekend rilassante non può risolvere? Scopri cosa potrebbe celarsi dietro ai tuoi malesseri, magari il tuo corpo ti sta inviando un messaggio importante.

La filosofia della leggerezza dell'antigravity yoga

La filosofia dell'antigravity yoga sfida la forza di gravità per il benessere e la salute psicofisica. Scopri in quali condizioni stare a testa in giù può anche fare molto bene!

Una sauna o un film al cinema? Sulle Dolomiti non dovrai più rinunciare a niente

Nel cuore della Val di Fassa, è stata costruita, da non molto, un'elegantissima sede di QC Terme. La nuovissima struttura risulta essere, al momento, una delle realtà più innovative ed ospitali nel settore del benessere termale e alberghiero. La costruzione di questa struttura è da sempre stata orientata al rispetto dell'ambiente e, per questo motivo, costruita in pieno equilibrio con la natura che regna sulla zona in questione.

Smettere di fumare: è più forte la dipendenza fisica o quella psicologica?

Che bello sarebbe alzarsi al mattino e riuscire senza fatica a non fumare più. In quanti lo hanno pensato e in quanti hanno sudato sette e più camicie per provare a farlo? I medici e tutti gli esperti non fanno che elencare gli effetti dannosi che provoca il fumo: denti neri o tendenti al marrone scuro, polmoni ridotti come pere appassite, pelle che perde tonicità già a vent'anni, ma soprattutto la più grave conseguenza immaginabile. Ma cosa ci spinge ad accendere la sigaretta?

Dalat: una vacanza di sport e wellness in Vietnam

Un luogo incantato e diverso da tutti gli altri in Vietnam è senza dubbio il Dalat, una città costruita all'inizio dell'Ottocento dai Francesi secondo lo stile architettonico del tempo. Sorge al centro di un altipiano spettacolare e riserva, a tutti coloro che lo desiderano visitare, la possibilità di fare una vacanza all'insegna dello sport e del benessere.

Un bagno vertiginoso a Bali, nelle doppie piscine dell'Ubud Hanging Gardens Hotel

Le sensazionali piscine doppie a sfioro dell'Ubud Hanging Gardens Hotel di Bali, un luogo fiabesco dove vivere un'esperienza indimenticabile a base di relax e benessere, sguazzando in una "infinity pool" circondata da un magnifico panorama.

Aquadome, il paradiso del benessere sensoriale

Aquadome è un centro benessere in Tirolo, costruito in modo organico con il paesaggio circostante, che ti offre un'immersione completa nel benessere e nel relax, per un soggiorno unico e per concederti le coccole che ti meriti.

Momenti di benessere al chiaro di luna nel favoloso resort Rot-Flüh in Tirolo

Se devi festeggiare una ricorrenza speciale o un evento particolare, il Rot-Flüh, uno splendido resort in Tirolo, è proprio quello che fa al caso tuo: scopri le molteplici varietà di sauna, idromassaggio e trattamenti che puoi regalare al tuo corpo.

La gola infiammata: non dar parola alle emozioni

La gola è il "ponte" tra testa e torace, cervello e cuore, raziocinio ed emozione. Quando soffriamo spesso di mal di gola cosa potrebbe indicare simbolicamente? Forse che le parole che vorremmo dire, magari infuocate, ci "rimangono in gola"? Forse ciò che non riusciamo ad esprimere "ristagna", creando così un'infiammazione costante? Se il mal di gola ti attanaglia più del normale, oltre ai consueti medicinali e ad interpellare un medico, ti consigliamo una riflessione anche sulle possibili cause psicologiche...

La psoriasi: una corazza di pelle contro le emozioni

Nella psoriasi la pelle subisce un'alterazione che ne aumenta la produzione fino a formare una vera e propria corazza. Forse serve a ripararci da emozioni troppo dolorose. Se dopo tutti gli esami medici e i farmaci, questa malattia persiste e si estende, è opportuno porsi qualche domanda anche sui motivi psicologici di questa sofferenza.

La colite: come eliminare i pensieri "sporchi"

Uno dei modi più semplici che ha il corpo di eliminare pensieri che non tollera è quello di buttarli fuori con attacchi di colite. I pensieri osceni, ostili, aggressivi sono considerati "sporchi", quindi psicologicamente pericolosi. Ma se si impara ad accettarli, il corpo non avrà più bisogno di esprimere questo malessere...