52 idee su Sport, Avventura & Riflessioni sull'Attività Fisica

Innamorarsi di Venezia a colpi di kayak

Girare per calli e canali di Venezia a bordo di un kayak è un'idea nuova e emozionante per scoprire una delle città più belle del mondo in un modo originale e innovativo, oltre che per fare un po' di sport divertendosi.

Una spiaggia al tramonto e un volo con il paramotore per un'esperienza emozionante

Un modo semplice, estivo ed emozionante per festeggiare una ricorrenza o regalare un momento indimenticabile a una persona speciale: uno volo su un paramotore a vela.

Maniaco della palestra? Perché il tuo corpo è un'ossessione?

Il corpo deve essere scolpito e levigato, i muscoli sodi e scattanti. Ma quando diventa un obbligo, la cura del corpo può diventare un'ossessione. Spesso, dietro il tentativo di mascherarsi con una muscolatura imponente si nasconde una persona fragile. Ascoltare le proprie emozioni e riconoscere la propria fragilità potrebbe rivelarsi un passaggio fondamentale per raggiungere la forma psicofisica completa.

Un'avventurosa esperienza ai comandi di un carro armato

Vivi un'esperienza unica che ti permetterà di guidare personalmente un vero carro armato, per provare l'ebrezza di condurlo e sentire tremare la terra sotto ai tuoi piedi... o sotto i suoi cingoli!

La magia di una sciata notturna, sotto lo sguardo della luna

Tutta la bellezza di una sciata, ma con l'incomparabile aggiunta della romantica atmosfera notturna. Ecco dove potrai vivere tutto questo, con le ciaspole o reggendo una fiaccola per una discesa sulle nevi illuminate dalla luna e dalle stelle.

Perché ti piace uno sport? Sei individualista o preferisci il gruppo?

Calcio o tennis? Scherma o pallavolo? Nuoto o rugby? Ognuno ha il suo sport. L'individualista, in cui risaltano il talento e un pizzico di narcisismo, cercherà di fare sport in cui la sua figura è prevalente sugli avversari. Chi tende alla cooperazione, invece, andrà verso giochi di squadra, dove quello che conta è lo spirito del gruppo. Individuale o di gruppo, lo sport è un modo sano e concreto per misurare i propri limiti, scaricare le tensioni, aumentare la propria stima e divertirsi!

Andare in palestra: come sviluppi i muscoli, sviluppi la psiche?

Andare in palestra non è solo sforzo fisico, affaticamento, sviluppo dei muscoli, ma è anche impegno, rigore, costanza e continuità. Con il corpo si allena anche la mente. Con un fisico tonico e sodo si possono aumentare sicurezza e autostima. La palestra quindi non è solo un luogo dove far fare ginnastica al corpo, ma può essere anche uno spazio dove la mente trova i suoi "attrezzi" per far fronte alle tensioni della vita quotidiana...

I rituali prepartita: esaltare il gruppo, spaventare l'avversario, propiziare la vittoria

Spesso, prima di un incontro sportivo, osserviamo i rituali più svariati dei giocatori. Questi gesti rispondono a diverse esigenze: esaltare, spaventare, propiziare. Le energie e le forze di ogni atleta del gruppo vengono riunite in una sola voce ed un solo corpo pronto alla sfida con l'avversario.

Partecipa alla corsa con le vetture più pazze del mondo: il Wacky Race!

A Birmingham, in Inghilterra, si organizzano folli corse cui partecipano letti a motore, scrivanie su ruote e altre folli vetture. Scopri come partecipare, per sentirti come uno dei protagonisti delle Wacky Races, gli spettacolari cartoni animati di Hanna & Barbera.

Il giornale post-partita, per vivere una divertente settimana con gli amici

Sei un amante del calcetto, del fantacalcio, ma anche del basket o della pallavolo? Realizza insieme ai tuoi amici la vostra personale testata giornalistica, dove raccontare gli aneddoti più divertenti e svelare tutti i retroscena delle vostre sfide.

Sport, Avventura & Riflessioni sull'Attività Fisica

Cose fondamentali da sapere sullo sport, sul fisico e la mente, ma anche tante esperienze di movimento che non avevi mai pensato di poter fare.