Il Quigong del “Palo Eretto”: dalla Cina un'antica tecnica di meditazione per il benessere psicofisico della persona
Sciogliere il corpo e alleggerire la mente, facendo il pieno di energie positive: quante volte dopo una giornata ricca di stress e turbamenti hai desiderato soltanto rilassarti e rigenerarti dolcemente? Per aiutarti in questi momenti difficili oggi desideriamo proporti il Quigong, una tecnica di meditazione che arriva dall'Oriente e che combina la concentrazione al controllo della respirazione e alle arti marziali.
