sonno

Ci sono sogni che si ripetono costantemente tutte le notti. Ma che significato può avere e perché sempre lo stesso sogno? Forse una parte molto profonda di te ha urgenza che affronti un problema che ti blocca. Come leggerne il significato?

È comunissimo sentire questa frase. Ma sarebbe più facile dire: "Io non ricordo mai i sogni"! Di fatto tutti noi sogniamo, chi di più, come i bambini, chi di meno, come gli anziani. Imparare a ricordare i propri sogni è una questione di allenamento; bisogna predisporsi al loro ascolto e prima o poi compariranno una notte dietro l'altra. Ricordare i sogni è importante perché rivelano, in modo mascherato, le nostre verità più profonde.

Ecco la selezione di canzoni perfette per conciliare il sonno e abbandonarsi ad un piacevole riposo che Personal Dreamer ha pensato per te, da ascoltare e scaricare.

Non basta andare a dormire, per ritemprare le energie. Tutti i nostri sensi devono essere rilassati, per goderci le nostre ore di sonno. Scopri come fare con alcuni consigli utili.