Dal tecnostress alle tecnologie del benessere

Il tecnostress è una nuova, subdola forma di stress indotto dalla tecnologia, un malessere che si manifesta sotto forma di problemi fisici e psicologici, comportamentali e relazionali. In una società in cui viviamo sempre più connessi a smartphone, tablet, personal computer e wearable, è importante imparare a utilizzare la tecnologia anche e soprattutto a favore del nostro benessere...