L'ansia: un'onda impetuosa di emozioni trattenute per troppo tempo

IN BREVE

L'ansia è una paura che apparentemente non ha un oggetto. Si manifesta in modo imprevedibile e incontrollabile, generando angoscia in chi la subisce. Una possibile soluzione per alleviarla, è imparare ad ascoltare le proprie emozioni, raccontandole...

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Tag: ansia, angoscia, paura, emozioni, psicosomatica, psicologia

Categoria: Benessere, Relax & Riflessioni Psicosomatiche