La danza del ventre: un’attività armoniosa perfetta per la gravidanza
Sport in dolce attesa? A meno che non siano in atto patologie particolari, i medici sono concordi: fare movimento in gravidanza fa bene a mamma e bambino. Se sono passati almeno tre mesi dal concepimento (è il tempo necessario perché il corpo si adatti al nuovo "inquilino") , cerca nella tua città una palestra dove si insegni la danza del ventre. Forse non ci hai mai pensato, eppure è una delle attività maggiormente consigliate dagli esperti in una delle fasi più delicate nella vita di una donna.
