rabbia

Non arrabbiarti con i tuoi collaboratori: rischi di farli ammalare

A volte le aziende non si rendono conto di quanto sia importante mettere i manager giusti al posto giusto. In un'epoca come la nostra, chi ha responsabilità su gruppi di persone non dovrebbe avere solo competenze professionali, ma soprattutto competenze umane, la capacità di capire il talento delle persone. I responsabili che reggono bene le pressioni e che nel contempo sono in grado di valorizzare i collaboratori, infatti, sono quelli che ottengono i risultati migliori.

10 canzoni internazionali per sfogare la rabbia di una storia finita - Prima puntata

Tra i molti sentimenti che una storia che finisce si porta dietro, c'è la rabbia. Lungi dall'essere un sentimento negativo, sfogarlo dentro di noi con una canzone può fare bene. Ecco il primo step delle canzoni che Personal Dreamer ti propone con questo obiettivo.

Non perdere il bambino che c'è in te, ma non farti dominare da lui

"Non perdere il bambino che c'è in te", cosa significa davvero? Quando diventiamo grandi, manteniano nel profondo quel bimbo che siamo stati, quell'aspetto che dentro di noi rappresenta creatività e giocosità, ma anche fragilità ed emotività. Anche da adulti, infatti, la nostra parte infantile gioca un ruolo fondamentale: sa essere ludica, fantasiosa e divertente, ma anche paurosa e rabbiosa. Per questo motivo, andrebbe sempre protetta e tranquillizzata...

Colon irritabile: quando i pensieri negativi si sfogano nell'intestino

L'intestino è uno dei punti più delicati del nostro corpo ed è uno degli apparati più colpiti da disturbi psicosomatici. La sindrome del colon irritabile, sempre più diffusa, dipende da un mix di aspetti alimentari e psicologici. Oltre a una dieta corretta, quindi, andrebbero comprese anche le cause emotive di questo disturbo: l'intestino irritato potrebbe diventare un modo per eliminare i pensieri negativi come rabbia, aggressività e frustrazione. Poter dare la parola a queste emozioni è un primo passo verso la risoluzione di questo problema.

10 canzoni italiane per sfogare la rabbia di una storia finita - Prima puntata

Quando finisce un amore, la rabbia è tanta, ma non serve sfogarla contro il prossimo: solo affrontandola fino in fondo ne uscirai più forte. Per riuscirci, lasciati aiutare dalla playlist che abbiamo preparato per te.

Rabbia ed eros: quando litigare fa bene al rapporto di coppia

"L'amore non è bello se non è litigarello" recita un famoso proverbio. Ma sarà poi vero? Un illustre psicoanalista francese, Gerard Pommier, spiega che è proprio così nel suo saggio Del buon uso erotico della collera (e di qualche sua conseguenza). Con un pizzico di ironia, l'autore prende in considerazione alcune dinamiche di coppia analizzando diversi casi clinici legati alla sfera sessuale, che però ben si adattano anche alla nostra realtà di tutti i giorni e con cui è facile fare confronti e paragoni.

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